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专注青少年心理健康

认清真实自己、成就幸福家庭


摘要

从依依不舍地和老师、同期家长伙伴们道别、踏出纽特大门坐上返程车那一刻起,五味杂陈的感觉塞满了自己的思绪,既有心痛又有温暖、既清醒却又还有一丝顾虑、很愧疚过往但能坦然面对、充满期待同时又有一份平和、有压力更有一份信心。过去几天的学习经历不由自主在脑海中重新浮现......

认清真实自己、成就幸福家庭

——纽特182期6天家长学堂心路历程

从依依不舍地和老师、同期家长伙伴们道别、踏出纽特大门坐上返程车那一刻起,五味杂陈的感觉塞满了自己的思绪,既有心痛又有温暖、既清醒却又还有一丝顾虑、很愧疚过往但能坦然面对、充满期待同时又有一份平和、有压力更有一份信心。过去几天的学习经历不由自主在脑海中重新浮现......

因为孩子的诸多问题,我们的家庭关系恶劣到了崩溃的边缘,带着几乎是最后的希望,我们把孩子送来了纽特。而几天前更是怀揣着如何改造孩子、改造孩子妈妈的期望走进了纽特的家长学堂,带着深深地困惑和比当初考高考前更认真更积极的学习态度从纽特老师这里获取能量。

  1. 我的孩子到底怎么了?谁错了?错在哪里?

从江校长的第一课“孩子篇”开始,便颠覆了我的认知,原来造成大部分青春期孩子的问题(网瘾、厌学、叛逆、早恋等)从根本上来说是家庭教育方式、学校教育体制和社会氛围的问题,所出现的种种表面问题只是孩子对抗伤害的免疫反应,部分甚至是孩子成长为具有健康、独立人格、更能被社会认可个体的一个锻炼过程。家长需要做的不是一味打压,而是包容和引导。

于是乎我们过往所犯过的错,像被剥皮行刑一般,一层一层被痛苦地揭开:

面对着还没完成安全、自信、自尊心理发育的人类天生早产儿——我们刚出生的小宝宝,3岁前的孩子要有恒定态度、关注、接纳的孩子妈妈一直陪伴,才能具备足够的安全感、自信心、自尊心。然而我的儿子,因为早期母亲的缺位,至今还天天抱着从出生几个月就开始陪伴他的那个小枕头睡觉,不管补了多少次都不愿意撒手,因为这个小枕头才是他心里安全的依靠!

3~6岁是孩子社会化功能建立的关键期,爸爸在这个时期的陪伴是最关键的,孩子的规则感、情商、意志力、进取心、性别认同正是通过父亲的陪伴来影响成形,正所谓6岁看大。当前社会女主内男主外的观念习惯往往容易形成父爱缺失,出现了许多不守规则、不会与他人相处、性别意识模糊(如伪娘、女汉子)等人格不健全的孩子。我的女儿也是因为自己长期在外地工作缺少对她的陪伴,而造成目前因漠视规则经常被学校老师冷落和家长责骂的境地。

从7岁上小学开始整个上学期间,从来没有经历过苦难、缺乏耐受力的小孩忽然要面对繁重的学习任务,从早上六七点起床一直到深夜完成作业,甚至连假期都没有。换成我们大人按这个时间工作且常年无休的话也会崩溃!这个阶段孩子需要适当的放松、家长的认可和鼓励。但是在这个竞争社会中,家长往往为了让孩子完成自己未尽的“成就”、面子,带着超高的期待,对孩子所面临的苦难视而不见,一遍又一遍地施压,直到孩子活成了大人最不愿意看到的样子!

青春期的孩子这个阶段需要形成自己的独立人格,需要找到对自己的认可和人生定位,面对家长的一味施压甚至责骂,孩子只能通过网瘾、厌学、叛逆、早恋等方式来反抗、逃避、努力寻找他们能找到的认可自己的彼岸。

更要命的是,出现问题之后在处理与孩子或者伴侣甚至长辈的冲突中,沟通惯用方式,我们更是一错再错!我们用充斥着指责和评判、比较、回避责任、强人所难的语言习惯持续不断地攻击对方,竟然没有意识到这一直是对家人深深地伤害!这是在传播病毒、这是在不断暗示对方成为我们口中那个最不堪的人!家庭关系的恶劣导致了家庭氛围的压抑,更让孩子们陷在深深地泥潭里无法自拔!

我们作为家长不得不面对这样一个血淋淋的事实,孩子出了问题竟然就是自己造成的!我们有什么理由去责怪孩子?竟然还只会一味地给孩子施压甚至打骂!这是逼着孩子在用他们自己的方式在狠狠地报复我们啊!

  1. 我是谁?

我们为何会如此粗暴地对待孩子的教育?我们为什么不知道自己要做什么?我到底是谁?当江校长在课堂上向家长们提出“我是谁?”这个问题的时候,大家都有点懵,看似很容易回答的问题,往深处想竟然回答不出来。是啊!名字只是一个代号,但自己究竟从哪里来?是怎样的一个人?扮演着多少个角色?应该先做什么、后做什么、不做什么?自己的一生到底想要什么?要到哪里去?这些根本性的问题我们竟然很少去思考,整天忙忙碌碌筋疲力尽最终落得心力交瘁,到底是为了啥?我们为什么活成了现在这个样子?我们自己都弄不清楚做不好,凭什么去要求孩子们做好?

青春期的孩子正是处在认同危机期,他们在不断地学习过程中寻找自己的定位,努力地寻找“我是谁”,他们需要被别人认可同时明确对自己的认可,他们希望自己成为一个有用而独立的人。在这个过程中能影响他们的因素实在太多,他们会一直处在稳定的不稳定状态,直到青春期过后完成对自己的角色定位。

然而很多家长在这个期间做的事情往往是把自己的看法强加于孩子身上,永远担心孩子不如自己,连自己到底是谁都还没弄懂,却设了一个自己都不知道边界在哪里的牢笼约束孩子,孩子唯有拼命反抗,激烈争斗后孩子的结果是:能逃出来的已是“缺胳膊少腿”丧失部分“功能”、逃不出来的则沉迷在自己的世界里无法自拔!

事实上,我们只有想清楚了我是谁,才会包容、引导好的孩子找到“我是谁”!

  1. 当前我们的孩子和家庭问题这个结应该怎么解?

由于自己犯了太多的错,造成了今天孩子和家庭的诸多问题,然而即便认识到自己的错误,却不是简简单单说一句“对不起”就能解决的,冰冻三尺非一日之寒,巨大的冰山摆在眼前,怎么破?

唐老师和戴老师用非常透彻而生动的阐述和体验环节,让我们深刻领会到家庭里缺乏沟通所带来的压抑和痛苦,采用“有效沟通方式”能带来的不可思议的沟通效果。有效沟通四步骤:客观不评判的事实描述(观察)、说出当下自己的情绪(感受)、说出哪些(需要)导致那样的感受、清晰明确提出非控制性的邀请(请求)。

可惜的是,这种沟通方式与我们平常的说话习惯区别很大,其中特别是用心沟通、说出感受这种方式,因受到儒家传统内敛文化的影响,大家习惯隐藏脆弱面,所以说起感受来很容易词穷,不易捅破沟通双方的保护盔甲,也就难以打动对方。因此我们也不能急于求成,期待几天就能彻底改变说话方式,首先需要有这方面的觉察,然后在日常沟通中逐步改进。

在纽特,我们尝试着用有效沟通方式与我们的孩子在面对面或者信件交流互动中反复使用训练自己。当孩子向我们愤怒吐槽时,我们用同理共情的肢体语言和口头语言与孩子交流,真正用心来沟通。当说出大家的真实感受和真正想法时,孩子和家长的情绪得到了释放,终于都能打开了一丝心门,迅速拉近了彼此,从此有了好的开始,成功修复关系终于有了希望。

打开心门的沟通后忽然发现,原来自己以前做了多少错误的事情,让孩子承受了多少的委屈和压力;原来孩子也很爱我们,却又感受不到我们的爱;原来孩子有自己很好的想法,并没有我们想象中的不堪!此时此刻,我们唯有尽情动容地释放自己的情绪,否则不能平复自己悔恨的心情、不能坦然面对自己的孩子。这样的沟通方式如果能早点做,家庭关系也不至于走到今天这一步。

  1. 到底是什么原因造就了原来的我?

孩子的心门打开了一些,但是距离达成融洽家庭还有很长的路要走,我们的一些习惯行为已经成为本能,要彻底改变谈何容易,一不小心再次伤害了孩子,那扇好不容易打开的心门便又迅速关上。如何能彻底改变自己?我们必须更深入地认识自己,到底是什么因素造就了目前的自己?

听了江校长“原生家庭对我们的影响因素”课程后,感觉豁然开朗,原来自己从原生家庭这个“工厂”给“制造”出来的时候,便被赋予了各种特质:我们是自己原生家庭父母亲的镜子;是家庭兄弟姐妹间关系纠缠后的角色定位;有小时候发生的各种“心碎故事”后形成的“心理按钮”;有由此产生的各种“内在誓言”;有成长期间所处环境的宗教、文化传承和自身的先天气质等等。我们可以通过画自己的家谱图分析出目前的大概关系现状来。

我们无法选择原生家庭,所造就的自己必然有这样那样的优缺点特质,只有我们清楚地了解到成因,才能分析出自身有哪些行为缺陷和思维障碍。因为这些缺陷和障碍已经固化成为了本能,所以我们经常是在无意识的状态下屡屡犯错。如果意识到了这些点,我们在平时与别人相处时就懂得从思想上有意识地去改变,从而收获到以前想得到却又得不到的好结果。

  1. 孩子在纽特能得到怎样的成长?

前面谈了很多反省我们家长需要改变的地方,但来到纽特上完家长学堂之后,我会更理性地看到我们家庭的改变与成长需要父母与孩子的共同参与,家长有家长需要成长的地方,孩子也有孩子应该成长的地方,所以我理解了纽特立体教育模式的理念。

孩子在来纽特之前,在家里已经形成和我们无法沟通的状态,刚来纽特的前期有很多抵触情绪,这次过来参加家长课堂,通过吐槽会我发现孩子开始慢慢融入团队,向我们逐步打开了心门,这是积极和可喜的变化,哪怕是一些微小的变化,我却认为这是正在发生质变的过程。

通过江校长的介绍以及老师的家庭访谈我了解到,孩子在纽特,通过团体辅导,让他在一个新的环境里在老师的陪伴下学会如何处理人际关系,学会关爱自己,关爱他人,提升各方面社会功能;通过行为训练和体能训练,让他清楚规则和边界,身体体质也得到提升;通过心理咨询师深入孩子内心,疗愈心理创伤,同时带着他看清自己,找到自己的人生答案。

当孩子越来越糟糕的时候,应当提早借助外部社会专业力量帮助修复家庭关系,带领整个家庭同步成长。

  1. 打开心门,成就幸福家庭的起点。

每一个人都是独一无二的,不管是好或坏、是美或丑、是高或矮,都有其无法抗拒的成因,并没有对错之分,正所谓可恨之人亦有其可爱之处。我们不能苛求别人来将就自己,唯有认清自己的优缺点,从内心深处做好自己,打开自己的心门,坦然面对一切,找到自己认可的定位、发挥自己擅长的能量。同时也需给予孩子和伴侣及其他家人们足够的认可,发现对方的优点和长处,给机会让自己和家人们一起成长,改变好自己就能给孩子提供更好状态的原生家庭,我们的孩子也将会变得更不一样的优秀,相信幸福的家一定会呈现在我们面前!

走出纽特门口之前,我给孩子和爱人都传达去了用心而发的爱意,她们给我也回复了更大的爱意,此刻的心真的很温暖,一家人即便是天各一方、但是仍能真切地感到各自的心贴在一起。虽然我在行为上此刻还没有做出很大的改变,但是通过一步一步的改进,实现幸福生活的梦想有了曙光、有了方向、更有了方法。

衷心感谢纽特学校和纽特的老师们,你们孜孜不倦的教诲就像大海里的航标灯,为我们家庭的重生指明了航行方向!彼岸依稀已在眼前,让我们共同努力!

谢谢!

纽特182期家长学堂学员汤爸爸

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