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“网瘾”是病吗?专家告诉你,网络不过是青少年的精神避难所

发布时间:2018-03-20     浏览次数:

纽特家庭教育支持机构创始人江普
 
网络只不过是青少年的精神避难所。网瘾问题从问题本质上来看,其实是学习问题、心理问题的另种渠道表达。
——江普
 
 
据2017年《中国青少年网瘾数据报告》显示,我国青少年网民约有一亿六千万,其中“网瘾少年”比例高达13.2%,超过2000万人;此外,在非网瘾群体中,还有约13%的青少年存在网瘾倾向。
 
信息化时代,这应该是一个非常震撼的数字了。我们机构做了十多年家长课堂的,我曾做过简单统计,在我的课堂上,我问在座家长认为自己孩子有网瘾请举手,百分之八十的家长都举手。
 
 
 
“网瘾”概念不成立
 
纽特思特专注于青少年心理辅导与家庭教育很多年,在谈论戒除“网瘾”方面的问题,可以说是很权威的机构了。但早在十年前,我们就已经把网瘾这个概念彻底否定掉了。
 
网瘾事实上是个伪命题,网瘾只是个表面现象,它折射的是更深层社会、家庭的问题。网络只不过是青少年的精神避难所。现代电脑和手机功能很齐全,能满足孩子的很多心理需求!网瘾问题从问题本质上来看,其实是学习问题、心理问题另种渠道的表达。除了电脑、手机,还有其他表现形式,如沉溺于动漫、玄幻小说、网络直播……
 
这些现象的存在其实在本质上是一样的,他们在这些沉溺行为中寻找到寄托的,其实都是现实中心理所缺乏的。
 
 
为何孩子会沉迷网络
 
为什么会沉迷于网络游戏?孩子在现实世界感到挫折、压力或是失落,刚开始玩游戏可能只是要放松下,但一玩发现可以在游戏里将别人打败,在那个虚拟世界自己很放松,可以证明自己很厉害的。另外,青少年正处心理能量充沛的人生阶段,游戏里的砍砍杀杀,在我们看来是在释放他的对外攻击性。
 
在某种层面,是他在现实层面感到糟糕,游戏里面自我感觉很好,在最初,游戏可能是个诱因,到后面可能就渐渐形成了恶性循环——现实世界里越糟糕,就越想在游戏里面喘口气,获得一点平衡的满足感。但越投入到游戏中去的时候,又会进一步恶化他的现实处境,就这样形成一个难以摆脱的恶性循环。
 
 
沉溺网络:伤害孩子的黑锅谁来背?
 
表面上看,有些孩子有很多问题,其实从行业经验的共识上看,孩子自身问题可能是很小一部分,更多问题其实是来自家长的问题。就如新东方俞敏洪看了纪录片《镜子》后,感叹“孩子都是好孩子,但家长不是好家长”一样。我们的很多家长很爱孩子,但是却不懂得怎么去爱,我们机构做了很多期家长课堂,每期都让人很有感慨,做家长的其实真的很需要去学一下,怎样去做好一个家长!(插李品宽的图片)
 
沉迷于网络的孩子大都会存在这样的先导问题:学习出现问题,厌学;自我管理、自我约束能力比较差;逃避心理强,抗挫折能力差;亲子与人际关系疏离;情绪管理能力弱。这些问题是沉迷于网络孩子的共性问题。
 
这些网瘾少年,在我们看来其实都是很无助、很痛苦的,这些最需要帮助的孩子,在这人生最困难的时刻,最需要人帮助的时候。其实我们的社会、学校,甚至于我们的家长在这时候不但没帮助到他,反而是进一步推他躲到网络里面去。
 
 
溯本清源:“网瘾”问题的病症何在?
 
网瘾问题并不是精神问题,而是心理需求缺失问题,而青少年的心理需求缺失问题本质上是家庭教育的问题。网络是青少年的精神避难所,青少年沉溺网络的现象,表象是网瘾,本质是心理,根源却是家庭教育。
 
 
 
作者简介:
江普,纽特家庭教育支持机构创始人,
北京大学心理学硕士,清华大学EMBA,
湖北省心理咨询师协会理事,
湖北省心理学会理事,
多年从事家庭教育研究与实践工作,
多次接受中央电视台、凤凰卫视、新华社、
美联社、湖北电视台、武汉晚报等
国内外媒体的采访与专题报道。
 
 
本文根据凤凰卫视电视采访整理
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