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交享悦 • 纽特沙龙:心理工作者的“耗竭与支持”

发布时间:2018-04-16     浏览次数:

耗竭,职业倦怠——相信这是很多身处一线心理工作者所面临的共同挑战。为何会有耗竭感,怎样应对耗竭问题,心理工作者又需要怎样的支持?


专注聆听
 
最美人间四月天,芳菲未尽雨初停。清明时节,纽特教育营地迎来了机构内部每周一度的沙龙活动。营地部资深心理辅导老师杜林、汪素云为大家带来“耗竭与支持”主题沙龙分享。
 

沙龙茶歇 
 
汪老师从自身体验出发,对“耗竭”现象作了实际上的阐释:在营地,有人说我是小太阳,看着总是能量满满的,其实并不是这样。
 
我作为心理辅导老师是和学生直面接触最多的。孩子的问题往往都会带着家长的问题,甚至是社会的一些问题,与他们沟通交流,建立关系,接触的负能量很多。
 

 
我们一线教学和辅导,面对的是学生,还是带着 “问题”的学生。学生的怀疑、不信任、挑战甚至仇恨的心理,不同程度的会影响到营地心理老师,还有教官,这其实很难受。


太伤心了”,让我吃片橘子平复一下
 
出于职业角色,我们在面对他们时,又习惯性的去屏蔽或压抑了一些不好情绪的同时,还在不断地输出正性能量,时间久了,明显的无力感与耗竭感就出来了。 

2.杜林老师亦分享“耗竭”的一种体验,她表示有段时间,工作感觉很无力,也有用心想一些办法,办一些活动来帮助孩子,但由于主客观的原因,到实施操作就很困难,有种得不到系统支持的感觉。 
 

资深心理辅导杜林老师动情分享

过往学生后期情感上反馈会给大家的工作带来心理动力的支持,如今,能感受得到这种情感上的支持越来越少了。喜欢这份工作,但有些时候感觉确实有点无奈。 

问:在缺少外在支持状况,怎么处理“耗竭”的这个问题的?
除了定时的督导,感觉自己耗得太厉害,耗不下去了,就得要“逃”了。休假、旅游,出去补充能量。——素云老师
休假、看孙子,逗他玩咯。——大杜老师
 

能支撑大家继续走下去的,可能就是一个情怀。——小春老师
什么情怀?“圣母”情怀吧,这个“情怀”早晚都会将你们杀死。——欧阳老师(大家笑……)
 

 
欧阳老师表示:从事这行这业,有“圣母”情怀很好,但大家不是圣母,并不全能,营地心理老师与教官包括我们都得清楚自己的边界,学会保护、调整好自己——是机构的还给机构,是家长的还给家长,是我们个人的就还给我们自己。

纽特营地部心理辅导老师与行为教练,是纽特机构最一线的教育工作者,是最易产生“耗竭”感的群体。对于他们爱心流淌的辛勤付出,直面问题的勇敢担当,深表敬意。然而我们要有的,不单只是敬意,更应该是关怀,还有外在支持。


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