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为什么年纪大了爱“黏人”

发布时间:2014-05-21     浏览次数:

   为什么年纪大了爱“黏人”?自从女儿结婚后,63岁的张阿姨便加入了“空巢老人”的行列。最近张阿姨特别“黏人”,只要女儿一回家,她就拉住女儿说个不停。女儿要走时,她就失落得像个孩子,还会天天给女儿打电话,甚至跑去女儿单位找她,女儿不耐烦说她几句,她就吃不下饭,还经常出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促等紧张性反应。家人带她去看心理医生,被诊断为分离性焦虑。纽特教育咨询有限公司的老师指出,这种现象在老年人群体中非常普遍,要引起重视。
为什么年纪大了爱“黏人”

   什么是分离性焦虑?

   分离性焦虑原本多发于学龄期儿童,表现为与所依恋的亲人分离时不安、焦躁。但老人患分离性焦虑的比例正逐年递增,原因有三:一是随着年龄增大,躯体疾病增加,让他们更渴望儿女的关怀和照顾;二是年轻人工作压力大,没时间与老人交流,容易让老人有被忽视的感觉;三是不少退休老人心理落差大,增加了对家庭的依赖。

   年纪大了爱“黏人”该怎么办?

   对老人来说,要学会主导自己的生活,儿女没空陪伴更不能封闭自己的心,要试着自我调节。在身体允许的情况下,要坚持锻炼,可以找老伙伴下下棋、听听京剧,建立自己的人际网。对儿女来说,要对父母心怀理解、及时沟通,帮他们找回自己的生活。尽可能抽时间多陪陪他们,聊聊生活中的开心事,有不顺心的事也说说,听听他们的意见,让他们有被需要的感觉。

   温馨提示:老年人空闲时间比较多,如果生活不充实就容易瞎想。一旦感觉被忽视的时候,就会特别的难过。所以,作为老年人首先要自己学会调节心理。而作为子女的,要多关心老人。如果您还有不清楚的地方,请拨打心理咨询热线027-82668187转0(总机),18971125639

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