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专注青少年心理健康

什么是长程治疗和短程治疗?


摘要

所谓长程心理咨询,是指治疗时间较为长久,如超过半年,甚至一两年或更长。其治疗的目的不仅在于使症状与问题减小甚至消失,还在于改善性格与行为的方式,故需要的时间较长。其治疗重点放在深层心理探索,完善人格。短程心理咨询是聚焦在短期内完成一个阶段的治疗任务,主要解决一个重点问题,不把范围无限制地扩大。

所谓长程心理咨询,是指治疗时间较为长久,如超过半年,甚至一两年或更长。其治疗的目的不仅在于使症状与问题减小甚至消失,还在于改善性格与行为的方式,故需要的时间较长。其治疗重点放在深层心理探索,完善人格。短程心理咨询是聚焦在短期内完成一个阶段的治疗任务,主要解决一个重点问题,不把范围无限制地扩大。

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