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专注青少年心理健康

营地的作息时间是怎样的?


摘要

营地的作息时间会比家庭中严格。每一位学员都会遵守作息时间,循序渐近地帮孩子形成自律的习惯并且强化巩固。

时间段

具体安排

6:50

起床

7:00-7:30

早训

7:30-7:45

洗漱

7:45-8:15

早餐

8:15-8:45

内务整理

8:45-9:00

检查内务及卫生

9:00-10:00

军训

10:00-10:10

课程准备、课间休息

10:10-11:40

上午课程

12:00-13:00

午餐(12:00集合)、洗衣服等

13:00-15:00

午休/心理咨询

15:00-15:30

内务整理/心理咨询

15:30-17:00

下午课程

17:00-18:00

室外文体

18:00-18:30

晚餐

18:50-19:50

室内文体/团体辅导

20:00-21:00

体能训练/点评

21:00-22:00

洗澡

22:00

熄灯就寝

营地的作息时间会比家庭中严格。每一位学员都会遵守作息时间,循序渐近地帮孩子形成自律的习惯并且强化巩固。

时间段

具体安排

6:50

起床

7:00-7:30

早训

7:30-7:45

洗漱

7:45-8:15

早餐

8:15-8:45

内务整理

8:45-9:00

检查内务及卫生

9:00-10:00

军训

10:00-10:10

课程准备、课间休息

10:10-11:40

上午课程

12:00-13:00

午餐(12:00集合)、洗衣服等

13:00-15:00

午休/心理咨询

15:00-15:30

内务整理/心理咨询

15:30-17:00

下午课程

17:00-18:00

室外文体

18:00-18:30

晚餐

18:50-19:50

室内文体/团体辅导

20:00-21:00

体能训练/点评

21:00-22:00

洗澡

22:00

熄灯就寝

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